玉子丼とすき焼き

昼ごはん。
��玉子丼
��味噌汁(昨日の残り)
��コールスローサラダ・生ハム添え
(キャベツ、サニーレタス・レタス・コーン入り)

夜にがっつり肉を食べる予定だったもので、お昼は肉無しで玉子丼。



夜はすき焼き☆



サラダと共に。サラダはきゅうり、かいわれ、大葉、みょうが、上にツナをのせました。味ポンとラー油をちょっと。あっさり。　
ごま入れるの忘れた・・・ははは☆

ごちそうさま★